Régimes végétariens

Etre végétarien impacte notre façon de nous alimenter, et notre santé.

Je vous propose de travailler ensemble un programme alimentaire, respectueux de vos convictions, qui saura couvrir l'ensemble de vos besoins.

Nous répondrons ensemble à vos interrogations  :

- ai-je des risques de carence ? Existe-t-il des risques pour ma santé ?

- mon alimentation couvre-elle mes besoins en protéines ?

- quelles quantités dois je consommer ?

- comment puis je cuisiner de bons petits plats sans matière grasse animale ?

- quelles recettes minceur puis-je cuisiner au quotidien ?

- etc ...

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