Sabine PONS BREDARD

Etre végétarien impacte notre façon de nous alimenter, et notre santé.

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Je vous propose de travailler ensemble un programme alimentaire, respectueux de vos convictions, qui saura couvrir l'ensemble de vos besoins.

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Nous répondrons ensemble à vos interrogations  :

- ai-je des risques de carence ? Existe-t-il des risques pour ma santé ?

- mon alimentation couvre-elle mes besoins en protéines ?

- quelles quantités dois je consommer ?

- comment puis je cuisiner de bons petits plats sans matière grasse animale ?

- quelles recettes minceur puis-je cuisiner au quotidien ?

- etc ...