Blog :informations nutrition et recettes minceur

Dessert rapide à préparer, il s'adapte à toutes les saisons. La recette traditionnelle est aux cerises mais il se décline avec succès avec de la pomme et de la cannelle, des poires et des pépites de chocolat ou bien encore de la banane.

Préparation : 10 minutes

Cuisson :...

Un pain savoureux et facile à faire ...

Préparation : 5 minutes

Temps de levée de la pâte : 1 nuit

Cuisson : 45 minutes

Facile

Ingrédients :

- 400 g de farine de blé

- 100 g de farine de châtaigne

- 1 cc de sucre

- 1 cc de sel

- 1/4 de cc de levure boulangère déshydratée

- 360 ml...

Des pâtes et une délicieuse sauce au fromage ...

Préparation de la sauce :  10 minutes + temps de cuisson des pâtes

4 personnes

Facile

Ingrédients :

- 3/4 de litre de lait

- 90g de roquefort (ou tout autre fromage à pâte persillée)

- 3 càs de farine ou de maïzena

- poivre

Mise...

A décliner selon les goûts et les fruits de saison ...

Préparation : 3 minutes

Facile

Ingrédients pour un verre :

- Un quart de citron bio

- un quart d'orange bio

- une cuillère à café de sucre de canne liquide

- de l'eau pétillante pour compléter le verre

- de l'imagination p...

Rapide et inratable ... une recette simplissime pour faire son propre pain maison ... Le seul matériel nécessaire est une cocotte en fonte !

Préparation : 5 minutes

Temps de levée de la pâte : 1 nuit

Cuisson : 45 minutes

Facile

Ingrédients :

- 500g de farine

- 1 cc de su...

22 Apr 2020

Été comme hiver ... Il faut penser à vous hydrater ! Quelques recettes pour découvrir de nouvelles saveurs.

Préparation :  2 minutes 

Infusion : 1 heure ou plus selon l'intensité du goût désirée

Facile

Eau anisée :

- 2 càc de graines de carvi

- 2 càc de graines de...

Une façon épicée de déguster des lentilles.

Accompagné de riz, ce plat indien compose un excellent plat végétarien...

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 30 minutes environ

Facile

Ingrédients :

- 250 g de lentilles corail,

- 1 boite de pulpe de tomates,

- 200 ml de lait de...

15 Apr 2020

Une façon de se faire plaisir en mangeant quelques cookies tout en gardant la ligne...

Préparation : 15 minutes 

Cuisson : 12 minutes environ

Facile

Ingrédients :

- 25g d'huile

- 30g de sucre

- 1 oeuf 

- 60g de farine

- 1/2 sachet de levure 

- 120g de flocons d'avoine

-...

Un façon savoureuse de décliner la courgette pour une entrée froide ou un accompagnement chaud.

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 40 minutes

Préparation pour 6 personnes

Facile

Ingrédients :

- 750 g de petites courgettes

- 2 œufs

- 100 ml de lait

- 70 g de farine

- 1 c. à s. d'...

Pour l'heure du thé ...

Préparation : 10 minutes + 1 heure

Cuisson : 10 minutes

Facile

Ingrédients :

- 250g de farine, 2 jaunes d'œuf, 60g d'huile, 70g de sucre, 40g de lait, 1 pincée de sel, parfum au choix : le zeste d'un citron bio non traité, de l'extrait de vanille ou...

Please reload

Pour rechercher
Archive
Please reload

Me suivre
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon

1 Rue des Charretiers

45 000 ORLEANS

9 Boulevard François Blancho

44 200 NANTES

SIRET 478 097 850 00026

    Tel : 06.81.82.13.02

    Créé par Sabine PONS BREDARD. Proudly created with Wix.com