Gratin d'aubergines
L'aubergine est un légume très intéressant d'un point de vue nutritionnel. Elle fait partie des légumes les mois caloriques (22 calories...
Comportements alimentaires et cohérence cardiaque ...
Il m'arrive, en consultation, d'évoquer le vaste sujet du stress et de son impact sur nos comportements alimentaires. Qui n'a jamais...
Les bons réflexes pour une alimentation santé
Une alimentation santé, c’est avant tout une alimentation de bonne qualité nutritionnelle, qui privilégie des aliments denses en...
Crème au chocolat
Pour un dessert léger, gourmand et facile à réaliser avec 4 ingrédients de nos placards. Quantité : 5 pots Préparation : 10 minutes...